Wie ging der Trick nochmal?
Das erste Trainingsbuch mit Videos!
Shapes of Pole erklärt die angesagtesten Moves in Wort und Video – von Caroline Lange & Jazzy Kühne. Dein Trainingshelfer. Für alle Level. Immer griffbereit.
Das Problem
Du trainierst hart-
und trotzdem bleibt
der Trick
nicht im Kopf?
Eine Woche Pause. Zwei Einheiten ohne den Trick geübt. Und plötzlich ist das Körpergefühl weg. Der Ablauf verschwommen. Du weißt, dass du ihn kannst – aber wie genau war das nochmal?
Das ist kein Talent-Problem. Das ist das Problem, wenn du Moves einmal gezeigt bekommst und danach auf deine Erinnerung angewiesen bist. Videos suchen, Screenshots machen, Zettel verlieren – irgendwie geht immer was verloren.
​
Shapes of Pole löst genau das.
Dein Trainingspartner
DIE LÖSUNG
Immer dabei !
Shapes of Pole ist das erste Trainingsbuch, das dir die angesagtesten Tricks nicht nur beschreibt – sondern auch zeigt. Per QR-Code rufst du direkt das Video ab, siehst den Move in Bewegung und weißt sofort, wo du ansetzt.
​
Kein Suchen. Kein Scrollen. Kein Vergessen.
Nur du, dein Buch und dein nächster Move.
IN AKTION
Sieh, wie es
funktioniert
Buch aufschlagen, QR-Code scannen, Video abspielen – und direkt loslegen. So einfach ist dein Training mit Shapes of Pole.
IN AKTION
INHALTE
erwartet
Was dich
Ein vollständiger Trainingsbegleiter – von den Grundlagen bis zum Wettkampf.
Die angesagtesten Tricks- Schritt für Schritt erklärt
QR-CODE Videos zu jedem Move
Wettkampfvorbereitung
Tipps für Fotoshootings
Fokus auf sauberer Technik
Posen & ästhetische Weiterentwicklung
Eigene Notizseiten für Training
Level von Beginner bis Advanced
DIE EXPERTINNEN
deine
Expertinnen
Shapes of Pole wurde nicht am Schreibtisch entwickelt – sondern in der Luft, auf der Bühne und im Training über viele Jahre hinweg.
Als Nationaltrainerin und deutsche Meisterin weiß Caroline genau, was Athletinnen auf allen Levels wirklich brauchen – saubere Technik, klare Struktur und Moves, die nachhaltig sitzen.
Deutsche Meisterin &
Nationaltrainerin
Caroline Lange
Jazzy bringt internationale Bühnen- und Wettkampferfahrung direkt ins Buch. Ihr Input macht Shapes of Pole zu einem Stück gelebter Welt, das du dir ins Training holst.
Internationale
Poledancerin
Jazzy Kühne
Über 2.000 zufriedene Kundinnen in 15 Jahren. Shoots in Tokyo, Paris, am Cirque du Soleil. Claudia bringt das visuelle Handwerk, das dieses Buch so außergewöhnlich macht.
Internationale Aerial Art
Fotografin
Claudia Steck
✦ Physisches Trainingsbuch
✦ QR-Code Videos zu jedem Trick
✦ Notizseiten für dein Training
✦ Artikel zu Wettkampf, Shooting & Technik
✦ Für alle Trainingslevel
Shapes of Pole
von Claudia Steck
39,90
inkl. MwSt.